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肠躁症症状跟女性月经有关?容易腹泻3种体质调理对症下药

字号+ 编辑:迪丽热巴 来源:肠躁症症状点击:196 2020-07-10 14:19我要评论( )

吃完饭就想拉肚子?这是什么回事呢?小心是「肠躁症」已经找上你哦。每个人都有不同的症状表现,中医提醒:肠躁症跟精神压力是有一定关系的,对于女性来说月经也

 

吃完饭就想拉肚子?这是什么回事呢?小心是「肠躁症」已经找上你哦。每个人都有不同的症状表现,中医提醒:肠躁症跟精神压力是有一定关系的,对于女性来说月经也是会影响肠躁症额。

 

肠躁症症状跟女性月经有关?

 

肠躁症容易出现肚子痛、拉肚子、便秘等情况,而月经也是导致肠躁症的原因之一。

肠躁症又称为大肠激躁症、大肠急躁症、肠躁症候群,是现代很常见的肠胃功能障碍,女生出现此问题的比例约是男生的2倍。肠躁症的症状大多跟排便有关,可能是突然想拉肚子,令人措手不及,也可能是便秘伴随肚子胀痛,加上宿便累积,让人误以为自己变胖。

肠躁症与压力、月经有关

肠躁症的病因目前还不是很清楚,可能包含肠道蠕动异常、肠道过于敏感、神经传导物质失衡等。另外,肠躁症跟情绪、压力等心理因素关系也很密切。中医师提醒,,女生每个月生理期因荷尔蒙变化,也经常出现拉肚子或是便秘,这些跟肠躁症可能也有关联。

女生在月经来临之前,情绪容易因为贺尔蒙的变化而跟着起伏。

 

肠躁症症状跟女性月经有关?

 

月事报到之前,女生往往看什么都不顺眼,很难控制情绪,容易与人起争执、被小事激怒,这就是所谓的经前症候群。除此之外,月经来临前,由于荷尔蒙变化,情绪跟着波动,容易??伴随肠胃不适,大部分都是压力惹的祸,也是肠躁症的原因之一。

女性月经之前易便秘生理期间易腹泻 

中医师表示,排卵前到排卵后这段期间,身体会分泌黄体激素,减缓子宫收缩,同时也会抑制肠道的收缩运动,因而造成便秘。生理期一来,黄体激素减少,便秘症状就会消除。另一方面,月经来时前列腺素分泌增加,以促进子宫收缩,同时也会促进肠道蠕动,因此容易导致腹泻。

 

肠躁症症状跟女性月经有关?

 

容易腹泻3种体质调理对症下药

不管是肠躁症,还是经前症候群引起的腹泻,周宗翰中医师指出,患者往往是以下三种体质,若能根据体质来调理,经常可以获得不错的疗效:

脾虚湿盛型

也就是脾胃无法排除身体的湿气,导致全身的水分代谢失调,进而影响肠胃,容易出现腹泻、便便黏马桶、带下多、舌苔厚、容易疲倦、下肢水肿等情况。平时建议少吃生冷的食物,包含西瓜、水梨、柚子、山竹、香瓜、白萝卜、芦笋、竹笋、茶叶、苦瓜等,平时可以喝四神汤来改善体质。

脾肾阳虚型

由于身体机能的虚损,导致腰酸、手脚冰冷,伴随腹泻或是便秘。建议可以多吃温热的食材,比如肉桂、干姜、坚果类。

肝气郁结型

这是最常见的类型,是由压力引起的荷尔蒙失调,除了腹泻或是便秘,月经来之前还会出现明显的胸部胀痛感、情绪不稳定,甚至会有下腹部胀痛的情形。平时建议要多运动,减少压力,找出适合的纾压方式。

 

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