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红色让心跳加速?色彩疗法唤醒生命活力、呼吸加速、增加能量与活力

字号+ 编辑:迪丽热巴 来源:89资讯网点击:205 2020-07-12 14:30我要评论( )

为什么当我们看到红色、绿色时,就会感到放松、开心、兴奋?其实,这就是颜色隐藏的秘密,不同的颜色会带给人不同的感受,进而应用在医疗或居家设计的层面,衍生

 

为什么当我们看到红色、绿色时,就会感到放松、开心、兴奋?其实,这就是颜色隐藏的秘密,不同的颜色会带给人不同的感受,进而应用在医疗或居家设计的层面,衍生出色彩疗法。

 

红色让心跳加速?色彩疗法唤醒生命活力

 

哈佛王钦堂在其著作《健康力,就是竞争力》中提到,颜色可以算是某种波长的光,根据美国生物社会研究中心主任休斯博士(Dr. Alexander Schauss)表示,光会刺激松果体及脑下腺,制造分泌某些荷尔蒙,改变人的生理状态,因此颜色和光一样,会对情绪、思想和行为产生直接的影响,每个人会因不同颜色所带来的感觉,而偏好或讨厌某种颜色。

其中,红色能够增加脑波活动,让心跳、呼吸加速、增加能量与活力,对于凡事兴趣缺缺、精神不济、贫血的人能有改善效果。而绿色具有放松的作用,对神经、心脏和精神的恢复都很有帮助。

支持色彩疗法的心理学家认为,用颜色装饰家居会对情感及家庭产生深远的影响,若想要用色彩创造「心灵健康家居」,可先考虑房间功能后再规划主色调。客厅和玄关建议可以使用暖色系,如红色、橙色、黄色等,这些颜色可以刺激交谈、并且使人感觉温暖。卧室则是可以使用冷色,如蓝色、绿色、薰衣草紫,都能够让人感到平静。颜色是种沉默的语言,却深深影响到你我生活的各环节,下次走在街上不妨多注意四周的色彩吧!

 

红色让心跳加速?色彩疗法唤醒生命活力

 

见到的颜色都有哪些功能?红色

会增加脑波活动,让心跳、呼吸加速,增加能量与活力,有高血压的人就要避免将房间布置成红色。

绿色

具有放松身心的作用,置身于绿色的大自然里,会让忧郁、焦虑的情绪一扫而空,对于神经、心脏和精神的恢复都很有帮助。

蓝色

具有放松、凉爽的效果,可以降低血压和心跳。曾有研究发现,让具有攻击行为的孩童待在蓝色教室里,情绪会变得比较稳定。

粉红色

给人一种浪漫温馨感,可消除神经紧绷、暴戾之气,一些国外的医院、监狱、勒戒中心等地方常会用粉红色来布置环境,像是一间位于瑞士的监狱曾实行「冷静粉红」(Cool Down Pink)计划,将监狱内的牢房漆成粉色,结果真的降低了囚犯的暴躁情绪。

橘色

橘色能促进食欲、消除疲劳,因此餐桌上的桌巾或餐垫可以选择橘色系,好让用餐的人能够胃口大开。

黄色

为什么市面上常见的MEMO纸都是黄色呢?其实,黄色能帮助记忆,,将事情写在黄色的纸上是个不错的选择喔!

■黑色

有助展现自信,同时也有抑制食欲的作用。想要减肥的人,不妨在餐桌上铺上黑色桌巾或使用黑色的碗装食物,能让你很快就有饱足感。

 

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