小孩常见的疾病除了感冒之外，腹泻也是很常见的疾病之一，大部分都是因为吃了不干净的东西引起的。那么儿童腹泻怎么办，吃什么食物好?

适当补充水份：腹泻会导致身体流失水分，因此很容易造成脱水和其他的健康问题，因此想要治疗腹泻，补充水分是必须的。

喝口服补液盐：如果你确定孩子因为腹泻而流失大量的水分，，可以口服补液盐，因为这是补充孩子流失的盐的最快方式。

避免加工食品：如果孩子有腹泻的情形，避免给他任何形式的加工食品以及含糖饮料，如果是还在哺乳的宝宝，你还是可以喂他喝奶。

监控孩子体温：要随时监控孩子的体温，如果孩子的体温迅速升高，就立刻带孩子去看医生，检查是否有其他的感染发生。

吃饭前要洗手：确保孩子每一次吃饭之前都会洗手，洗手是防止各种传染病最有效的方式之一，所以每次吃东西之前都要将手洗干净。

不吃路边食物：避免让孩子吃路边卖的食物，因为他们的食物无法确保很干净，并会提高消化问题的风险，所以最好不要吃。

正确烹煮肉类：半熟的肉很容易有沙门氏菌，这是肠胃道的问题，也是腹泻主要的原因之一，所以肉类一定要煮熟，尽量避免半熟以及生食。

洗净蔬菜水果：要让孩子吃蔬菜、水果之前，一定要将它们清洗干净，避免食入不干净的泥土、农药，引起腹泻。

香蕉：正常情况下导致的拉肚子可以适当吃香蕉，而疾病导致的拉肚子，那么建议不吃香蕉了。因为香蕉性寒，味甘性寒，可清热润肠，脾虚泄泻者不宜吃香蕉。

胡萝卜汤：胡萝卜是不错的止泻食物，拉肚子的朋友喝点胡萝卜汤吧，胡萝卜所含营养成分可以助大便成形，对症状有很好的缓解作用。

糙米汤：米汤对于拉肚子来说是非常有益的，它能够有效治疗普通腹泻症状。