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脾胃虚寒怎么回事 脾胃虚寒适合吃什么 脾胃虚寒怎么调理

字号+ 编辑:肖战 来源:89资讯网点击:128 2020-08-03 13:57我要评论( )

脾胃虚寒是临床上常见的了,脾胃虚寒的人食欲是不是很好的,这样的人是需要调理的,那么脾胃虚寒怎么回事呢,下面一起来看看吧。

 

脾胃虚寒是临床上常见的了,脾胃虚寒的人食欲是不是很好的,这样的人是需要调理的,那么脾胃虚寒怎么回事呢,下面一起来看看吧。

脾胃虚寒怎么回事

1、素体禀赋,有些人生下来脾胃就不足,

2、过食生冷或过食大量的肥甘厚味,有一词叫中焦如沤,就是中焦像发酵,如果吃很多凉的东西,就发酵不起来,因为发酵需要温度,,所以吃太凉的东西会影响到中焦的脾胃,

3、肝可以影响到脾,因为五行学说中肝克脾,如果天天生气也会影响到脾,进而影响到胃,

 

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脾胃虚寒怎么调理

1、对胃部进行保暖,可以用热宝、热水袋裹上干毛巾,在胃区疼痛的部位或者是胃区部分进行热敷,这样可以使人感到很舒服。

2、可以通过穴位按摩,比如天枢穴,就是在肚脐两侧进行局部按摩。

3、可以喝一些姜茶、暖胃的茶,这些茶性质比较温暖,可以对脾胃虚寒进行治疗。同时,可以通过食物的方式来进行暖胃,最好的就是羊肉和狗肉,具有温补脾胃的功效,临床应用效果不错。

 

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脾胃虚寒主要的表现

脾胃虚寒主要是脾胃虚,阳气不足,容易受凉。脾虚可造成消化不良,食欲下降,吃东西容易腹泻,稍微吃一点刺激性的东西就容易拉肚子。胃寒就是吃东西特别怕冷。

 

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脾胃虚寒适合吃什么

脾胃虚寒的人群多吃温补的食物,多进食易消化的食品,不要吃生冷、油炸、油腻食品,不要进食辛辣食品。经常喝一些具有健脾温胃的粥类,大枣莲子粥、八宝粥、桂圆粥、山药粥,这些粥对于温补脾胃都具有很好的作用。粥内不但含有人体所需要的营养物质、微量元素、多种维生素、矿物质,还具有一定的药理作用,既能补气补血,健脾渗湿,还能补脾温胃。

 

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