宝宝的大脑发育是非常关键的，特别是幼儿时期，大脑发育是相当迅速的，所以说在饮食上是要注意的，家长们尽量不要给那些对大脑发育造成缓慢的食物给宝宝吃，对宝宝智力发展不好。

一 烟熏、煎炸的食物

烟熏和煎炸的食物，，味道香，但是它是经过高温炼制而成的，特别是烟熏的食物，是经常长时间的暴晒，不仅吸入大量的灰尘垃圾细菌，变成氧化脂质，这些成分是会损害到大脑发育的，从而造成大脑早衰的现象发生哦。

二 过鲜食物

过鲜的食物就是含有大量味精的食物，例如鱼干、膨化食品、泡面这些，这些高含味精的食物，是会导致宝宝严重缺锌，缺锌对身体造成生长缓慢的同时，还会造成大脑发育不良。

三 腌制食品

家长们真的不要给腌制食品给宝宝吃了，因为腌制食品含盐分特别高，容易引起动脉硬化和高血压，更是会造成脑细胞缺血缺锌，还会损伤脑部动脉血管，从而演变成智力迟钝和记忆力下降的问题。

四 含铅食物

罐装食物是含铅量最高，吃过量的含铅食物，就会导致铅进入血液后，就会直接伤及大脑神经细胞，那么就会变成智力下降和大脑生长速度变慢。

五 过甜食物

有时候甜过头就是咸有或者是酸，容易导致糖尿病和高血压，同时还会刺激到脑细胞，大脑就会持续兴奋的状态，长时间这样就会导致大脑发育迟钝，特别是白糖，真的要少吃。

六 咖啡

很多家长觉得什么都给宝宝尝试一下才好，完全是歪理，像咖啡这种含有咖啡因的食物，是会刺激到大脑发育，严重影响孩子的智力之余，还会造成贫血。

七 过量肥肉类

有些家长觉得宝宝体重过轻，所以经常给肥肉宝宝吃，想给宝宝增长体重，其实这真的没有必要，健康就行了，因为长时间给肥肉类的宝宝吃，就会导致大脑发育迟钝，严重影响智力发育。

想要宝宝聪明伶俐，那么以上这七种东西，真的不要再给宝宝吃了。

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