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呵护膀胱 驱除损伤美丽的毒素 膀胱气化无力就会造成遗尿

字号+ 编辑:迪丽热巴 来源:89资讯网点击:164 2020-07-12 14:41我要评论( )

膀胱是一个储存尿液的器官,它的主要功能就是储尿和排尿。尿液在膀胱内储g到一定程度时就要排出体外,切不可憋尿,否则会影响膀胱的储尿功能。隋朝医家巢元方认

 

膀胱是一个储存尿液的器官,它的主要功能就是储尿和排尿。尿液在膀胱内储g到一定程度时就要排出体外,切不可憋尿,否则会影响膀胱的储尿功能。隋朝医家巢元方认为膀胱气化无力就会造成遗尿,所以他强调人不可憋尿。

 

呵护膀胱 驱除损伤美丽的毒素

 

呵护膀胱驱除损伤美丽的毒素尿液是肾脏代谢的产物,含有许多人体新陈代谢所产生的尿酸、尿毒等代谢废物和各种有毒物质。女人憋尿会使有毒物质在体内停留的时间过久,很容易引起泌尿系统感染和结石,严重时还会导致肾功能损害。和男性憋尿易患结石不同,女性憋尿易尿路感染。女性由于腹腔内器官结构较复杂,长期憋尿会影响膀胱功能,且发生尿路感染的概率高于男性。因为女性的尿道口接近肛门、会阴部,由于局部潮湿利于细菌生长繁殖,排尿少,细菌在4?6小时后会疯狂生长。一些高速公路收费站的工作人员、导游、司乘/!人员更是患尿路感染的高发人群。此外,女人长期憋尿可能引起膀胱损伤,因为控制膀胱收缩的神经分布在膀胱壁的呜肌肉里,憋尿太久,会使神经缺血或过度胀扯而受损,造成以后小便疼痛、尿频、尿不S干净或尿不出小便的后果。更有甚者可能会引发心脏病和血压升高,严重的还会导致粹死。因此,女人养护膀胱最简单的方法就是不要憋尿。如果憋了一段时间的尿,除了尽快将膀胱排空,最好的方法就是再补充大量的水分,强迫自己多几次小便,这对膀胱来2说有冲洗作用,可以避免膀胱内细菌的增生。此外,女人还应通过刺激膀胱经来养护膀胱的健康。在中医里,膀胱经号称太阳,是很重要的经脉,它从足后跟沿着小腿、后脊柱正中间的两旁,一直上到脑部,是一条大的经脉。下午15:00~17:00是膀胱经当令的时段,这时膀胱经很活跃。它又经过脑部,使气血很容易上输到脑部,所以这个时候不论是学习还是工作,效率都是很高的。膀胱经还是人体最大的排毒通道,而其他诸如大肠排便、毛孔发汗、脚气排湿毒,气管排痰浊,以及涕泪、疸疹、呕秽等虽也是排毒的途径,但都是局部分段而行,最后也要并归膀胱经。所以,要想去驱除体内之毒,膀胱经必须畅通无阻。总之,女人只要养好膀胱,就能及时排出体内毒素,还能养护肾脏健康,有效延缓衰老。膀胱炎食疗方1.玉出粥

材料:玉米渣或玉米面50克,盐少许。

做法:将玉米渣或玉米面加适量水,煮成粥后,加盐少许即成。空腹食用。

功效:健脾和胃,利水通淋。

2.大麦粥

材料:大麦米50克,红糖适量。

做法:研碎大麦米,用水煮成粥后,放入适量红糖,搅匀食用。

功效:消渴除热毒,益气调中。

3.竹叶粥

材料:鲜竹叶30~45克,石膏15~30克,粳米50~100克,砂糖少许。

做法:竹叶与石膏加水煎煮,取汁与粳米、砂糖少许共煮,先以武火煮开,再用文火熬成稀粥即可食用。

功效:清心火,,除烦热,利小便。

4.青豆粥

材料:青豆50克,小麦50克,通草5克,白糖少许。

做法:先以水煮通草去淹取汁,用汁煮青豆、小麦为粥,加白糖少许,揽匀即可食用。

功效:富含多种抗氧化成分,还能消除炎痘。

5.车前子粥

材料:车前子10~15克,粳米50克。

做法:将车前子装入一个纱布包中,放入砂锅内,煎取汁,去车前子,加入粳米,兑水,煮为稀粥。

功效:清热利尿,泻湿止泻

 

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