脸瘦的妹子不论是在发型上还是在衣服的搭配上都不用特别的顾虑，然而脸大的呢，感觉出个门都会挡住人家的信号，哈哈~

一.瘦脸小妙招

1.在耳朵上挂橡皮筋瘦脸法

在自己的耳朵上挂条橡皮筋有瘦脸的效果?可能很多妹子听到不敢相信，认为这纯属是瞎扯，但是，小编告诉你，其实这个方法有很多的网友的已经亲自的实践过了，对瘦脸还是有着不错的效果的。
首先你要找一条平常的普通的橡皮筋，然后就根据自己耳朵的大小轮廓来调整橡皮筋的松紧，然后再在下面打个小结，将绑好的的橡皮筋套到耳朵上去，这样坚持大概15分钟左右即可。
其实这个方法就是旅游橡皮筋帮耳朵，这样可以让你的咬肌放松，刺激耳朵处的肌肉，从而达到瘦脸的效果。

2.点按穴法瘦脸

仰躺在床上，使用手肘支撑着身体，然后向后伸展颈部，坚持8秒钟左右，紧接着慢慢的收回下巴，再停留大概10秒钟，这样的动作每天重复的做5—6次。
这个方法可以增强脸部血液循环，让你的皮肤日渐变得紧致，因为这是个穴位的部位，长按这个穴位，可以使脸部变小哦。

3.按摩滚珠瘦脸法

通过给脸部按摩达到瘦脸的效果其实还是存在的，可以自己去淘个脸部按摩的滚珠回来，平时一空闲就拿起在脸上滚一滚的。
按摩滚珠产生的滚动的力量可以很好的促进脸部上的血液循环，淋巴循环，对脸部的所有部位都有着放松的作用，但是按摩的时候滚珠的顺序一定要正确，由下往上进行，这样可以让面部的肌肤向上提拉，值得注意的就是要控制好手上按摩滚珠的力度，切勿用力过猛上到皮肤了哦。

4.吸管瘦脸法

这个方法很简单，准备一根吸管和小纸片，之后用吸管将纸片吸起来停留5秒，然后再将纸片从这一边吸到另一边去，这个动作每天坚持做大概20次左右，为什么这样细小不起眼的动作也可以起到瘦脸的作用呢？因为，这个动作可以锻炼我们面部腮部位置的肌肉，让你面部上的肌肉更紧致，时间上就会减少面部脂肪的堆积起到瘦脸的效果哦。

二.导致脸大的原因有哪些

1.日常在生活的饮食上喜欢吃坚硬比较难嚼的食物，这些都会导致面部下巴的肌肉过于发达，因此尽量避免吃这些食物，免得经常用咬肌造成脸大。

2.咸的食物，盐分中的氯化钠会吸收到血液中水分中去，这样就会造成水分大部分停留在体内，造成身体出现浮肿，尤其面部最为明显。

3.面无表情，平时在日常的生活中，如果一个人经常性的面无表情，不喜欢说话，也会导致脸变大的哦，，因为不运动，脸部上的脂肪会堆积起来，从而出现脸大。

4.睡前喝水多喝水对身体好，这是一直都提倡的做法，但是在睡觉前就不要喝过多的水了，因为人在睡眠期间，体内的水分代谢比较缓慢，第二天很容易出现面部浮肿。

5.不正确的睡觉姿势也是会造成脸大的哦，长时间的压迫到脸部的肌肤，不仅会让脸变形还会产生皱纹来，因此，睡觉一定要掌握好正确的睡姿。

如果想要瘦脸的妹子不妨尝试下以上的这些小妙招，希望可以帮到你们，今天的内容就到这里了，谢谢大家一直以来的支持。

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