女性百科

实用除湿减肥的中药配方,谁get谁苗条,减肥就轻松多啦!

字号+ 编辑:朱一龙 来源:89资讯网点击:72 2020-08-12 14:28我要评论( )

有的人之所以肥胖,是因为体内湿毒过重,导致新陈代谢变慢,无论怎样都无法瘦下来,此时,除湿就变得很重要了。下面有一些实用除湿减肥的中药配方推荐给大家,谁

 

有些人的胖不是真的胖,可能只是因为体内湿气过重,导致湿毒严重,水肿加剧,只要成功除湿,减肥就轻松多啦!现在就有一些实用除湿减肥的中药配方,谁get谁快变苗条哦!

除湿减肥的中药配方

在为你介绍有效除湿减肥的中药配方前,首先你要观察一下目前是否有这些症状伴随着你,例如:头发、脸部、耳朵都爱出油;舌苔严重;只是稍微运动,却出汗严重;睡眠中流口水;小腹脂肪积聚严重;大便粘稠,难以冲净......

如果你身体出现了上述症状,并且情况严重,那么基本可以确定你体内的湿气颇重,也因为这样,你的肥胖症难以缓解,而且会出现容易劳累、精神不准、肠胃不适等状况。要恢复健康,除湿减肥势在必行!下面就有一些实用的除湿减肥中药配方分享给你:

 

 

1、赤小豆薏米粥

材料:赤小豆、薏米、芡实

做法:先将薏米炒至微微的焦黄色,然后与赤小豆、芡实一起洗净,加清水浸泡一阵,然后开火煮至软熟,,放凉后即可使用。

功效:除湿、消水肿、补充精力。之所以炒薏米,是为了增强它祛湿与健脾功效,还可以减轻它的凉性。如果觉得煮粥麻烦,你也可以使用这些材料煮水饮用,功效不变。

2、冬瓜皮荷叶茶

材料:冬瓜皮、荷叶

做法:取适量干的冬瓜皮与荷叶洗净,然后加清水煮成茶,代水饮用。

功效:祛湿、排毒、美颜。但如果体质偏弱的人士要谨慎饮用。

更多实用除湿减肥的中药配方在下一页》》》》》

 

转载请注明出处。

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
  • 最有效的减肥运动项目你知道多少 实用又简单的减肥方法

    最有效的减肥运动项目你知道多少 实用又简单的减肥方法

    2020-08-30 14:15

  • 一天瘦一斤减肥偏方,轻松甩掉小赘肉、特效一天瘦一斤减肥食谱

    一天瘦一斤减肥偏方,轻松甩掉小赘肉、特效一天瘦一斤减肥食谱

    2020-08-30 14:18

  • 脖子上的赘肉怎么减 瘦脖子七个妙招 瘦脖子,减脖子赘肉

    脖子上的赘肉怎么减 瘦脖子七个妙招 瘦脖子,减脖子赘肉

    2020-08-30 14:19

  • 每天爬楼梯能减肥吗?是的,但你需要这样做 爬楼梯减肥,减肥方法

    每天爬楼梯能减肥吗?是的,但你需要这样做 爬楼梯减肥,减肥方法

    2020-08-30 14:23

网友点评